por Juan Chaves | Ene 7, 2016 | Artículos, Ejercicio, Nutrición
¿Qué alimentos le proporcionan energía para nadar durante más tiempo y cuáles conviene evitar? Le contamos cómo comer de forma inteligente, antes y después de su sesión de natación. Por Speedo.es Los expertos coinciden en que una comida adecuada puede ser vital para...