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Comer sano y en las cantidades adecuadas para su estatura, edad, sexo y grado de actividad física no es cuestión de verlo en Internet. Por Ana Cristina Gutiérrez Font Desde hace muchos años, las personas sienten una inmensa presión por verse y sentirse mejor. No es un...
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Alimentarse de forma adecuada es fundamental para realizar actividades cotidianas como ejercicio o practicar algún deporte y terminar sintiéndose bien. Prepare las siguientes recetas que le ayudarán a mantener una buena salud y de paso le aportarán sustancias que le...
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