por Juan Chaves | Sep 27, 2016 | Artículos, Salud
Debe tener en cuenta ciertos factores que pueden estar afectando su calidad de sueño, roncar es uno de ellos Por Revista ES En los seres humanos, el sueño regula casi todos los procesos biológicos. En la infancia, por ejemplo, este se relaciona con la producción de la...
por Juan Chaves | Ago 17, 2016 | Artículos, Ejercicio
Respirar correctamente le ayudará a evitar la fatiga, controlar el gasto energético y aumentar el rendimiento en su actividad física Por Karol Pérez Inhalar y exhalar… Respirar parece un método simple y natural que aprendemos sin problemas desde el nacimiento...