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Temidas, pero necesarias; así suelen ser las visitas al médico para muchas personas, especialmente para aquellas que se ausentan del consultorio por largos períodos Por Carolyn Hernández Daniela representa uno de los casos en los que se tiene miedo al doctor. Siempre...
por Juan Chaves | Ago 24, 2016 | Artículos, Ejercicio
Este tipo de entrenamiento está diseñado para motivar a las personas a que cumplan con sus diferentes metas en cuanto a running Por Revista ES Si correr es su pasión, no puede perderse el entrenamiento que organiza la marca Nike para este sábado 27 de agosto, a...
por Juan Chaves | Ago 17, 2016 | Artículos, Ejercicio
Si no disfruta igual el deporte en algunos horarios específicos, no se sienta mal; hay una justificación científica Por Revista ES Cronotipo, ritmo circadiano, reloj biológico u horas de mayor productividad… Llámelos como quiera, porque aunque no son exactamente lo...
por Juan Chaves | Ago 9, 2016 | Artículos, Ejercicio
El exceso de estrés y la falta de descanso apropiado hacen que seamos propensos a acumular grasa abdominal Por Panamá América El ejercicio es una forma efectiva para reducir grasa corporal, el proceso de pérdida de grasa a través del ejercicio, es iniciado por una...
por Juan Chaves | Jul 29, 2016 | Artículos, Ejercicio
Actualmente conocemos muchos artilugios y aplicaciones tecnológicas que facilitan la práctica deportiva en casa Por CNN Español Estar en forma es una afortunada mezcla de eficiencia física e intelectual, unida a un buen estado de salud general. “El entrenamiento del...
