Revista es, Ejercicio y Salud

Cómo hidratarse adecuadamente al ejercitarse

Ene 12, 2021 Juan Chaves Artículos, Salud 0

El desequilibrio o la pérdida de electrolitos puede producir varios síntomas. Por Revista ES Cuando usted realiza ejercicio de alta intensidad o durante un periodo extenso, su cuerpo pierde, a...

6 frutas aliadas para la nutrición

Ene 12, 2021 Juan Chaves Alimentación, Artículos 0

La Asamblea General de las Naciones Unidas designó el año 2021 como el Año Internacional de las Frutas y Verduras (AIFV). Por Revista ES La fruta es uno de los alimentos más cotidianos y una...

5 consejos básicos para cuidar a la salud mental

Ene 11, 2021 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Se recomienda a la población agregar a la lista de propósitos de Año Nuevo la salud mental para liberarse de la ansiedad y el estrés mediante la práctica de hábitos saludables. Por Revista ES...

La alimentación como aliado en momentos de estrés

Ene 05, 2021 Karina Cortes Alimentación, Artículos 0

Por Revista Ejercicio & Salud El estrés puede causar problemas emocionales y a largo plazo físicos.Muchos alimentos pueden ayudar a reducir y combatir el estrés y aumento de peso. Es normal...

Prueba con células madre en enfermos de covid-19 muestra resultado alentador

Ene 05, 2021 Juan Chaves Artículos, Noticias del día, Salud 0

Lo de la covid fue la forma más fácil de probar que estas células funcionan. Por EFE Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Miami (UM) para probar si las células madres...

No le de vacaciones a sus tratamientos médicos

Dic 18, 2020 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Descuidar sus tratamientos durante las fiestas de fin de año podría ocasionarle nuevas enfermedades, hospitalizaciones e incluso la muerte. Por Revista ES Descansar, practicar hobbies, visitas a la...

5 Consejos para un 2021 más feliz y saludable

Dic 18, 2020 Karina Cortes Salud 0

Por Revista Ejercicio & Salud //Samantha Clayton, Herbalife Nutrition. Sin dudas el año 2020 ha sido muy desafiante. Entre la disrupción en nuestra vida por la pandemia mundial que todos...

Agrandamiento de la próstata: ¿la alimentación juega un papel importante?

Dic 17, 2020 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Aunque no hay una receta mágica, las investigaciones indican que estas medidas pueden disminuir los síntomas de la hiperplasia prostática benigna Por Revista ES El riesgo de un agrandamiento de...

Pandemia agudiza relación tóxica que sufren los adolescentes con la comida

Nov 24, 2020 Juan Chaves Alimentación, Artículos 0

El estrés, la ansiedad y la situación económica familiar desencadenan en trastornos de conducta alimentaria. Por Revista ES La emergencia nacional que enfrenta el país altera la rutina de...

Hipertensión Arterial Pulmonar: Educar y visibilizar sus síntomas

Nov 23, 2020 Karina Cortes COVID-19, Salud 0

Por Revista Ejercicio & Salud Noviembre es el mes de la concientización de la Hipertensión Arterial Pulmonar. La iniciativa Por Una Salud Sin Pausa busca educar y visibilizar los síntomas...