por Juan Chaves | Sep 10, 2025 | Estilo de Vida, Noticias del día
Con la cantidad de opciones para hidratarse que existen en la actualidad, es fácil confundirse con qué es lo que realmente necesitamos. Por BBC Mundo Es bastante obvio que para mantener una buena alimentación hay que hidratarse bien. Pero con la gran cantidad de...
por Juan Chaves | Sep 9, 2025 | Alimentación, Noticias del día, Salud
La naranja, por razones históricas, es quizás la fruta que suele venir a la mente al pensar en la vitamina C, una de las más vitales para la salud. Por BBC Mundo La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, no sólo es indispensable para la salud y llena de...
por Juan Chaves | Sep 9, 2025 | Alimentación, Noticias del día, Salud
El sodio, el elemento clave presente en la sal, es esencial para que nuestro cuerpo mantenga el equilibrio hídrico general y transporte oxígeno y nutrientes. Por BBC Mundo Algunos científicos argumentan que una dieta baja en sal es tan peligrosa como un consumo...
por Juan Chaves | Sep 8, 2025 | Noticias del día, Salud
Los niños, los adolescentes y las personas con piel más oscura o con exposición limitada a los rayos solares pueden necesitar suplementos de esta vitamina para formar y mantener huesos fuertes. Por The Conversation ¿Tomar suplementos de vitamina D podría ralentizar el...
por Juan Chaves | Sep 8, 2025 | Noticias del día, Salud
El tratamiento incluye una intervención médica para las complicaciones físicas, así como terapia psicológica para los aspectos cognitivos y conductuales. Por The Conversation La anorexia nerviosa tiene la segunda tasa de mortalidad más alta entre las...
