Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
¿Te cuesta despertarte? Para la ciencia eso significa que sos más inteligente

No pararse apenas suena la alarma significaría que sos más inteligente

Por laNacion.com.ar 

Desde que te despiertan al amanecer para ir a la escuela, el mensaje es claro: para aprender y ser productivo hay que levantarse temprano. Pero nuevos estudios apuntan a que tardar en salir en la cama puede significar que sos más feliz, inteligente y creativo.

Salido de investigadores en Londres, Why night owls are more intelligent, le saca a la culpa a los que se acuestan tarde y postergan el comienzo del día. Para sus autores Satoshi Kanazawa y Kaja Perina, estar en control de cuándo queremos descansar es un signo de inteligencia. No pararse apenas suena la alarma y en cambio hacerle caso a lo que el cuerpo necesita implica que tenemos más chances de perseguir ambiciones y resolver problemas.

Siguiendo esta línea de pensamiento, un estudio de la University of Southampton estudió la situación de 1229 y probó que aquellos que se iban a dormir después de las 11:00 hs y se despertaban pasando las 8:00 ganaban más dinero y disfrutaban de un mejor estilo de vida.

El consejo final: irse a dormir un poco más temprano para poder pulsar el botón de «posponer» sin culpa. Escuchar al cuerpo y tener tiempo para completar más proyectos en el día.

Publicidad

Pin It on Pinterest