Ejercicio ⪢ últimas noticias
Ejercicios versátiles para hacer en casa
Es importante que al entrenar en casa se tomen en cuenta las siguientes recomendaciones. Por Revista ES La tendencia...
Beneficios y riesgos de las bebidas energéticas para incrementar el rendimiento deportivo
En términos de rendimiento deportivo, se ha establecido que una dosis “efectiva y óptima” de cafeína debería estar en...
Estudio: algunos beneficios del ejercicio provienen del sistema inmunitario
Una sola sesión de ejercicio no produce mejoras significativas en el rendimiento y es necesaria una actividad regular...
¿Es mejor hacer ejercicio por la mañana o por la tarde?
Hoy en día, se considera el ejercicio como medicina, ya que es capaz de mejorar un amplio espectro de enfermedades...
Aplicar reglas de oro permitiría al resto de los ticos envejecer como los centenarios nicoyanos
Poner especial atención a la alimentación y realizar ejercicios de resistencia son dos de las acciones que mejoran la...
Salud ⪢ últimas noticias
Enfermedades metabólicas: un enemigo silencioso con múltiples rostros
Avanzan sin síntomas y podrían aumentar los casos de cáncer de hígado y edema macular diabético en las próximas...
Prevención y control de la diabetes: una de las principales causas de la enfermedad renal crónica
Noviembre es el Mes de Concientización sobre la Diabetes. Por Revista ES La diabetes afecta la manera en que...
Nomofobia infantil: el riesgo oculto para la salud mental de niños y niña
En un mundo hiperconectado, asoma un “lado invisible” que no medimos a detalle pero que ha moldeado emociones,...
Prueba genética predice respuesta a los medicamentos para la pérdida de peso
De acuerdo con el Informe Final de Obesidad 2024, de la Dirección de Vigilancia de la Salud del Ministerio de...
La mente necesita ejercicio para un envejecimiento saludable
10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental. Por Geanina Alvez Kelly, psicóloga, gerontóloga y facilitadora de...
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Estilo ⪢ últimas noticias
¡5 recomendaciones para hacer nesting contra el estrés y la ansiedad!
Nesting es una tendencia que en los años 90 se llamó Cocooning y consistía en quedarse en casa a hibernar como un oso...
Foro ofrecerá consejos prácticos para cumplir las metas de año nuevo
El evento es gratuito y de cupo limitado. Las inscripciones estarán abiertas hasta el 10 de diciembre. Por Revista ES...
Costa Rica abrirá la Copa Oro en casa
Primera vez que un país centroamericano participa como sede en este importante torneo regional. Por Revista ES Una...
adidas fútbol lanza nueva colección Spectral Mode
Jugadores costarricenses como Keylor Navas, Oscar Duarte, Celso Borges, Kevin Briceño, Jonathan McDonald, y Yendrick...
adidas lanza la nueva PureBoost Go, especial para el running urbano
La colección PureBoost Go, es para esos corredores que no necesariamente corren para entrenarse, sino para sentirse...
Estilo ⪢ últimas noticias
Los edulcorantes sin calorías pueden ayudar a bajar el azúcar ante alza de diabetes
El informe advierte además que el costo sanitario asociado a la enfermedad ya supera los US$500.000 millones anuales....
¿Sabía que la alimentación e ingesta de agua son factores que pueden influir en el olor de la orina?
El mal olor asociado a la orina puede intensificarse por varios factores como la deshidratación, la dieta, ciertas...
¿Los carbohidratos engordan? ¿Son malos para la salud? ¿Debemos evitarlos?
Experta habla sobre mitos que hay sobre estos alimentos y cómo deben ser incorporados en el plan de alimentación...
Costa Rica: Unen esfuerzos para ofrecer servicios de nutrición gratuitos a familias en riesgo social
Alianza busca apoyar a personas en vulnerabilidad a recuperar su salud a través de una buena nutrición. Por Revista...
Cuide su salud con estos consejos: No se deje tentar en Semana Santa con los excesos
Los excesos impactan directamente el sistema digestivo, cardiovascular y la balanza. Por Revista ES El tradicional...
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