Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
5 factores para la elegir las zapatillas correctas

Calzado ofrece máxima amortiguación, durabilidad y retorno de energía durante entrenamientos o competencias.

Por Revista ES

Los últimos diseños de zapatillas para running UA HOVR Sonic ya están disponibles en Costa Rica.  Esta colección, cuyos modelos contribuyen a potenciar el ritmo de los corredores, cuenta con la más reciente plataforma de amortiguación de la marca Under Armour.

UA HOVR es una tecnología que brinda la combinación ideal entre absorción de impacto y retorno de energía, sin comprometer el desempeño de la zapatilla. Su  entresuela está hecha de un compuesto de espuma ultra suave, para aumentar el nivel de confort del calzado.

Con suela antideslizante y flexible, plantilla removible, upper con mesh ventilable y drop de 8 mm, estos tenis tienen un peso de 9.6 onzas (272 gramos), brindando al corredor una conveniente ligereza en los pies.

Por sus características UA HOVR Sonic prolonga la sensación de amortiguación; asimismo, favorece una transición al natural running. Todo lo anterior contribuye a una corrida muy eficiente, que incide en el desempeño durante las pruebas de distancia.

“La amortiguación es un aspecto fundamental a la hora de elegir calzado. En cada zancada del atleta, puede haber un impacto de entre dos y cuatro veces su peso. Si la absorción del impacto es inadecuada, la persona puede exponerse a diferentes lesiones, entre ellas, alteraciones mecánicas de rodilla, periostitis y fascitis plantar”, indica Cristian Torres Medina, fisioterapeuta y asesor deportivo de Under Armour en Costa Rica.

Mayor rapidez. Las nuevas zapatillas de la marca contribuyen a un óptimo desempeño tanto en pista como en terrenos con inclinaciones pronunciadas.

Su drop de 8 mm (diferencia de altura entre el talón y la puntera) ofrece a los corredores una mejor sensación del terreno, favorece una mayor rapidez en la carrera, así como una transición a una pisada más natural, con una caída con el medio pie y no con el talón, lo que ayuda a reducir el riesgo de lesiones.

“Este calzado es un excelente compañero de entreno o competencia para corredores neutros experimentados, con peso medio y tiempo de carrera o pace por debajo de 5:30”, añade el asesor deportivo.

¡Búsquelas!  Las zapatillas se encuentran a la venta en la tienda concepto de Under Armour situada en la V Etapa de Multiplaza Escazú.  La colección UA Hover Sonic comprende tanto zapatillas para entrenarse como modelos lifestyle, en diferentes colores.

Under Armour, Inc.  La marca fundada, a fines de los años 90, por el ex jugador de fútbol americano Kevin Plank, cuenta con un extenso portafolio de productos (ropa, calzado y accesorios) para practicar diferentes disciplinas deportivas. Con sus innovadoras tecnologías, ha revolucionado la forma de vestir de diversos atletas alrededor del mundo.

5 factores al elegir zapatilla

El asesor deportivo de Under Armour Costa Rica, Cristian Torres Medina, recomienda considerar lo siguiente:

1)  Distancia a recorrer durante entrenos y/o competencias

2)  Técnica del corredor (aterrizaje del pie, postura general, etc.)

3)  Pace (ritmo de carrera)

4)  Tipo de pisada (pronadora, supinadora, neutra)

5)  Peso del corredor

“Para evitar lesiones, repase cada uno de estos factores y analice las prestaciones de las zapatillas de su interés.  Recuerde tomar en cuenta el perfil del usuario del calzado, el diseño, los materiales y las tecnologías que incluyen”, agrega.

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