La salud digestiva es un aspecto esencial del bienestar integral, pero a menudo se evita en las conversaciones debido a tabúes y desinformación, lo que puede llevar a la normalización de síntomas digestivos.

Por Revista ES

La salud digestiva es un tema fundamental en el bienestar integral, pero también uno de los más envueltos en tabúes y desinformación.

Con el propósito de derribar estos mitos y promover una conversación abierta y educativa, Nevax® marca de Essity, compañía líder global en higiene y salud de origen sueco que rompe barreras por el bienestar, presenta «El Papel de tu Digestión,» una plataforma que impulsa la comprensión sobre la importancia de la salud digestiva.

Con frecuencia, temas como la calidad de las deposiciones o el malestar digestivo se evitan en las conversaciones familiares y sociales, lo que perpetúa una falta de información que podría prevenir problemas a largo plazo.

“Queremos concientizar sobre la importancia de conocer el estado de nuestra salud digestiva y cómo existe un papel higiénico adecuado para cada momento de la misma. Hemos facilitado en nuestra página web un espacio con contenido respaldado por profesionales de la salud, para crear una cultura de conversación abierta y que las personas puedan hablar de estos temas sin temor ni vergüenza”, expresó Mariana Olivares, coordinadora de marca Nevax®.

Entre los mitos más comunes, se destacan: «los gases siempre huelen mal», «algunos alimentos saludables deben evitarse si hay problemas digestivos» y «con diarrea no se puede consumir fibra». Derribar estas ideas erróneas permite comprender que una digestión equilibrada no debería causar síntomas incómodos que afecten nuestra vida diaria.

“La educación en salud digestiva es una forma de prevención primaria, ayudando a prevenir enfermedades y condiciones complejas. Una conversación abierta sobre temas digestivos permite a las personas sentirse más cómodas para buscar información, reconocer síntomas tempranos, mejorar su calidad de vida y tomar decisiones informadas sobre nuestra salud”, explica la Dra. Karen Wedel, experta en nutrición clínica y máster en salud digestiva.

Como parte de estos esfuerzos, el próximo 10 de noviembre Nevax® realizará un taller gratuito de salud digestiva en Aleste, en Curridabat. Este taller abordará una variedad de temas relacionados con la digestión, que ayudarán a los participantes a profundizar en el conocimiento sobre su salud digestiva. Además, habrá charlas los días 16 y 17 de noviembre en Lincoln Plaza en Moravia.

Para aquellas personas que no puedan asistir, Nevax® ha desarrollado un test gratuito disponible en su sitio web. Este test, compuesto por 10 preguntas, permite evaluar la salud digestiva de manera rápida y sencilla. Puede acceder a él en www.nevaxcentroamerica.com.