Salud
¿Cuándo y cómo debes lavarte las manos?
El Día Mundial del Lavado de Manos tiene como objetivo extender las mejores prácticas de higiene en buena parte del...
Cómo hacer los ejercicios abdominales para lograr una panza plana
La técnica se considera más importante que la cantidad de repeticiones para lograr los efectos buscados en el...
Estas son las frutas y vegetales que tienen más residuos de pesticidas
Todos sabemos que las frutas y verduras son buenas para el organismo, sin embargo, en algunas de ellas podrían...
Cómo puede afectar a la salud de tus pies el hábito de no llevar calcetines
Actualmente el look de los tobillos desnudos es popular. Por BBC Mundo Si llevas zapatos sin calcetines, además de...
Desintoxicación de cafeína: ¿cómo y por qué deberías reducir tus dosis diarias de café?
¿Puede ser demasiado bueno algo como la cafeína? Y de ser así, ¿qué tanto es mucho? ¿Cuándo sería prudente reducir el...
3 tipos de alimentos que ayudan a controlar el apetito
Usados con moderación, estos alimentos pueden tener beneficios para la salud y el bienestar, incluso ayudar a la...
Estas son las tendencias del cuidado de la piel y el cabello para el 2018
Mujeres y hombres por igual, están buscando volver a sus raíces, las recetas de las abuelas para tratar los signos de...
6 errores matutinos que afectan tu metabolismo
Igual de importante que no saltarse el desayuno es elegir los alimentos adecuados para que este sea de calidad y nos...
Mito o realidad: ¿Adelgazar después de los 30 y pico cuesta más?
Muchos aseguran que bajar de peso después de los treinta y pico es más difícil. ¿Pero es solo un mito o una realidad?...
Seis señales de que su cuerpo le pide más agua (aunque no tenga sed)
El organismo es sabio y lanza alertas de todo tipo para que bebamos más agua, pero ninguna tiene que ver con sentir...
Cómo combatir los puntos negros con una mascarilla de yogur y avena
Los puntos negros son imperfecciones de la piel que se producen por la dilatación de los poros, la cual permite la...
10 consejos naturales para curar la gastritis
Debemos procurar que nuestro estómago no se mantenga vacío durante mucho tiempo para evitar que los ácidos gástricos...
En América se vive 5 años más que el promedio mundial
La Organización Panamericana de la Salud además alertó que la mayoría de las causas de muerte son prevenibles. Por La...
Siéntase satisfecho con menos calorías
Escoger una porción más grande de alimentos con menos número de calorías ayuda a perder peso y a controlar el hambre....
Día mundial del corazón ¿Cómo prevenir las enfermedades que lo atacan?
La industria farmacéutica y las asociaciones combaten con inversión y educación al asesino más letal a nivel mundial,...
Cómo afecta la diabetes la salud bucal
Los diabéticos son más susceptibles a desarrollar infecciones orales y enfermedades en las encías debido a las...
4 superalimentos para incluir en tu dieta
Se consiguen en la mayoría de las dietéticas y son un comodín para tener en tu alacena o en la refrigeradora. Por...
5 cambios en el estilo de vida que ayudan a controlar la insuficiencia cardiaca
En esta enfermedad el corazón no logra cumplir con su función de bombear la sangre al cuerpo como debería hacerlo. Se...
Protéjase contra la influenza en la temporada más lluviosa del año
En esta época aumentan posibilidades de contagio. Por Revista ES Se avecinan semanas de mucha lluvia y de mayores...
¿Cómo prevenir las enfermedades del corazón?
Se calcula que aproximadamente entre 70 y 80 % de los infartos o ataques al corazón se pueden prevenir si se toman las...
10 beneficios del té para nuestra salud
A pesar de que el Café continúa siendo un sinónimo de muchos países, cada año se abren más establecimientos...
Comer más batata puede hacer que viva 100 años
Sus nutrientes pueden reducir el riesgo a contraer ciertas enfermedades. Por La Nacion.com.ar Sabemos que comer...
Dime qué te duele, y te diré de qué padeces
Cuando nos duele algo, es una alerta de que algo no anda bien en el organismo. Por Daniel Rosales Es común escuchar...
Cuide su piel con estas 10 reglas de oro
Enjuagar con agua no es suficiente para limpiar el rostro Por Revista ES Cuando se trata del cuidado de la piel, puede...
Seis mitos y verdades sobre los alimentos congelados
La vida en las grandes ciudades, donde el tiempo muchas veces es escaso, llevó al crecimiento del consumo de comidas...
10 síntomas de estrés por los que debes consultar a tu médico
Los signos físicos y emocionales del estrés no deben ser tomados como parte de la rutina cotidiana. Por Revista ES...
Síntomas y enfermedades que le impedirán viajar en avión
En épocas de gripe (períodos invernales) estas alertas saltan más en los aeropuertos y las regulaciones son más...
Cómo hidratarse correctamente para los desfiles patrios
El día del desfile es importante que consuma alimentos con un buen contenido de agua como: sandia, fresa, melón, piña,...
¿Es bueno o malo comer huevo?
Las investigaciones de los de los últimos años confirman que no existe una relación entre el consumo de alimentos...
¿Cuáles son los mejores aliados para reducir el colesterol?
Dentro de los beneficios de los beneficios se extienden al mantenimiento de triglicéridos sanos, hígado salud y otros...
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