por Juan Chaves | Jun 18, 2018 | Artículos, Salud
El ortopedista Andrés Ugalde aconseja cuatro pasos para evitar el desgaste cervical y lumbar provocado por el uso excesivo de computadoras y celulares. Por Revista ES Las malas posturas, muchas de ellas asumidas mientras utilizamos aparatos tecnológicos como...
por Juan Chaves | Jun 18, 2018 | Artículos, Salud
¿Es verdad que la privación de sueño termina por llevar a la enfermedad de Alzheimer? Por Mayo Clinic Se han hecho varios estudios para determinar el efecto del sueño sobre los trastornos que disminuyen las funciones cognitivas, como la enfermedad de Alzheimer. Aunque...
por Juan Chaves | Jun 15, 2018 | Artículos, Salud
Según los investigadores, incluso ingerir pequeñas cantidades de fruta y vegetales tiene un impacto positivo para nuestra salud. Por BBC Mundo Añadirle unas hojitas de espinaca al sándwich, comer una pera a media mañana o incluir unas cucharaditas de guisantes en la...
por Juan Chaves | Jun 15, 2018 | Artículos, Salud
La familia Crunch lanza al mercado una nueva opción de snack saludable, libre de gluten, sin grasas trans y con ingredientes como chía, linaza y quinoa. Por Revista ES Su nombre, Multigrano Tortilla Chips. Una vez más, la familia Instamasa, de capital 100% nacional y...
por Juan Chaves | Jun 14, 2018 | Artículos, Nutrición
Muchos pueden llegar a pensar que la forma no importa, y que es lo mismo comer la fruta entera que consumirla como jugo. Por BBC Mundo Es uno de los alimentos preferidos por los amantes de la comida sana, pero también existe mucha confusión alrededor de ellas. Las...
