por Juan Chaves | Oct 6, 2017 | Artículos, Nutrición
Además de ser ricas en hierro y otros minerales, las lentejas también nos aportan fibra y son un gran complemento para ayudarnos a bajar de peso, puesto que son muy saciantes. Por: Mejor con Salud Las lentejas, cuyo nombre científico es Lens culinaris, son una de las...
por Juan Chaves | Oct 4, 2017 | Artículos, Nutrición
Por: Vitonica En infinidad de ocasiones hemos visto que para conseguir un correcto crecimiento muscular es necesario que consumamos alimentos ricos en proteínas. Las proteínas nos ayudarán a recuperar el estado de los músculos después de un entrenamiento intenso,...
por Juan Chaves | Sep 28, 2017 | Artículos, Nutrición
Algunos tienen mucha fama como el arroz, pero otros pasan desapercibidos y podrían ser los culpables de tu malestar Por Lanacion.com.ar Hay quiénes lo sufren de manera crónica y sienten que no le pueden escapar. Otros se mataron unos días y cambió toda su dinámica...
por Juan Chaves | Ago 3, 2017 | Artículos, Nutrición
Pasquale Cozzolini transformó su vida después de un susto de salud; y su dieta resulta tentadora. Por Lanacion.com.ar Si necesitás bajar de peso, es probable que pienses que vas a tener que abandonar todas tus comidas preferidas . Pero Pasquale Cozzolini, unchef...
por Juan Chaves | Ago 1, 2017 | Artículos, Nutrición
Por años, la dieta cetogénica ha estado vinculada al tratamiento de la epilepsia que es resistente a los fármacos. Por BBC Mundo En 2008, la noticia acaparó los titulares de las publicaciones científicas: «una dieta especial rica en grasas ayuda a controlar los...
por Juan Chaves | Jul 31, 2017 | Artículos, Nutrición
Mientras transitamos esta loca temporada con cambios abruptos de temperatura resulta muy importante prestar especial atención a lo que hacemos para cuidarnos y no caer en cama Por Lanacion.com.ar En el invierno llegan las gripes y los resfríos. La falta de los...
