por Juan Chaves | Feb 3, 2017 | Artículos, Nutrición
Desarrollar hábitos saludables no es tan confuso o ni restrictivo, como piensas. La clave es comer menos alimentos procesados y más de origen vegetal Por El Salvador A continuación encontrarás algunos pasos sencillos para lograr nutrirte sin mucha complicación: 1....
por Juan Chaves | Ene 16, 2017 | Artículos, Nutrición
Los buenos cereales listos para comer también suelen estar fortificados con vitaminas y minerales Por CNN Español El cereal es saludable solo si eliges de manera sabia. El cereal que viene listo para comer puede contribuir a que tengas un desayuno conveniente,...
por Juan Chaves | Ene 10, 2017 | Artículos, Nutrición
La clave está en la variedad: más colores equivalen a más nutrientes Por BBC Mundo Además de los regalos y el tiempo compartido en las celebraciones con la familia y los amigos, la Navidad suele dejar algo que, para algunos, no es nada grato. Son los kilos de más que...
por Juan Chaves | Ene 9, 2017 | Artículos, Nutrición
La pyme incrementará la oferta en los puntos de venta con la incorporación de 10 opciones de chocolates Por Revista Es La empresa costarricense Sweetwell ofrecerá a partir de la próxima semana en todos los supermercados de Costa Rica, farmacias y tiendas...
por Juan Chaves | Ene 5, 2017 | Artículos, Nutrición
Por BBC Mundo Pueden potenciar el sabor de una comida o servir de «ingrediente mágico» para volver memorable una receta. Pero las especias y hierbas que se usan en la cocina pueden también mejorar la dieta y volverla más variada y sana. En el mundo Oriental, se les...
por Juan Chaves | Ene 5, 2017 | Artículos, Nutrición
Evita estas acciones que no te permiten eliminar esas libras de más Por El Salvador Si el año pasado uno de tus propósitos era perder peso y no lo conseguiste, posiblemente se deba a algunos malos hábitos que no habías tomado en cuenta y que boicotearon tus...
