Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
10 recomendaciones para el cuidado de los ojos

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El cuidado de la salud los ojos es algo de lo que deben estar pendientes las personas de todas las edades. Por ES En la vida cotidiana las personas realizan continuamente actividades que afectan directamente la salud de sus ojos. Leer en movimiento o con poca luz,...
¿Necesitamos tomar más vitaminas?

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Cuidado. Las vitaminas se encuentran en frutas y verduras, pero cada vez más, la gente recurre a los suplementos vitamínicos sin reparar en los daños que estos pueden causar en el organismo. Por Nuevo Diario  En algunos lugares públicos o incluso en las unidades de...
5 beneficios de tomar té de limón

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Tomar té de limón es para muchos el más poderoso de todos, por eso hablaremos de sus beneficios. Por Nuevo Diario  Las bebidas calientes traen muchos beneficios a nuestro organismo, es un hábito que puedes incluir en tu vida de una manera fácil y deliciosa en tu...
¿Correr es bueno para la salud?

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¿Ha tomado todas las precauciones necesarias y está listo para lanzarse a correr unos kilómetros? Hay aún algunas reglas que debe respetar. Por Nuevo Diario  Correr al menos una vez el maratón de Nueva York es el sueño de muchos entre los millones de personas en todo...

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