por Juan Chaves | Oct 16, 2017 | Artículos, Salud
Igual de importante que no saltarse el desayuno es elegir los alimentos adecuados para que este sea de calidad y nos ayude a poner en marcha nuestro metabolismo. Por: Mejor Con Salud El metabolismo engloba un grupo de procesos químicos cuya función es transformar los...
por Juan Chaves | Oct 12, 2017 | Artículos, Salud
Muchos aseguran que bajar de peso después de los treinta y pico es más difícil. ¿Pero es solo un mito o una realidad? Pues la respuesta tiene una explicación biológica, a partir de los 35 el metabolismo se hace más lento y las disminuyen las hormonas que «queman»...
por Juan Chaves | Oct 11, 2017 | Artículos, Salud
El organismo es sabio y lanza alertas de todo tipo para que bebamos más agua, pero ninguna tiene que ver con sentir sed. Así que, debemos aprender a identificar cuándo nuestro cuerpo “grita” por más agua. Por: Buena Vida-El País ¿Podríamos identificar una...
por Juan Chaves | Oct 9, 2017 | Artículos, Salud
Los puntos negros son imperfecciones de la piel que se producen por la dilatación de los poros, la cual permite la acumulación de restos de grasa y células muertas. Por: Mejor con Salud Suelen formarse en la llamada zona “T” del rostro, es decir, áreas como la frente,...
por Juan Chaves | Oct 5, 2017 | Artículos, Salud
Debemos procurar que nuestro estómago no se mantenga vacío durante mucho tiempo para evitar que los ácidos gástricos empeoren la situación. Debemos desayunar temprano y comer cada 3 o 4 horas. Por: Mejor con Salud La gastritis aguda se conoce como la inflamación en el...
por Juan Chaves | Oct 2, 2017 | Artículos, Salud
La Organización Panamericana de la Salud además alertó que la mayoría de las causas de muerte son prevenibles. Por La Nacion.com.ar América aumentó la esperanza de vida a 75 años, casi cinco años más que el promedio mundial, pero en la región más desigual del planeta...
