por Juan Chaves | Abr 25, 2017 | Artículos, Salud
Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas para la salud Por Panamá América Además de lo que muestran a simple vista, las frutas forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales...
por Juan Chaves | Abr 25, 2017 | Artículos, Salud
No es necesario llevar una dieta estricta para poder disminuir peso, puedes hacerlo comiendo tus alimentos preferidos. Por El Salvador No estamos hablando de dieta, ya que todo lo prohibido pasa a ser lo más codiciado. Por eso, mejor te damos 5 trucos para que puedas...
por Juan Chaves | Abr 24, 2017 | Artículos, Salud
Hay una generación que la incorporó a sus rutinas, desde hacer deporte hasta viajar en colectivo; los especialistas advierten acerca de la sobrehidratación Por Nacion.com.ar Con la botellita de agua a todos lados. Así es como anda por la vida Magdalena Ale,...
por Juan Chaves | Abr 21, 2017 | Artículos, Salud
Tenemos que tener precaución cuando hacemos ejercicio con estómago vacío, es peligroso Por Panamá América Hacer deporte con el estómago lleno suele considerarse una mala decisión, pero es más bien al contrario: no se debe hacer ejercicio con el estómago vacío. El...
por Juan Chaves | Abr 19, 2017 | Artículos, Salud
Aplicar las claves del éxito puede ser relevante para la salud y el bienestar en las edades más avanzadas Por BBC Mundo ¿Cuál es el secreto para una vida exitosa? Según los resultados de un estudio científico británico la clave no está en aspectos como la educación,...
por Juan Chaves | Abr 19, 2017 | Artículos, Salud
Si tienes comunicación asertiva con tu cuerpo, puedes lograr Lo que busques Por Johanna Vallejo ¿Te ha pasado que realizas una flexión abdominal y al ejecutarla recibe la recepción de la tensión del movimiento músculos como espalda o el cuello? O ¿has realizado una...
