Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
¿Cómo cuidar su corazón?

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La mayoría de los infartos ocurren en personas de más de 50 años Por Revista ES Para las autoridades de salud costarricenses e internacionales, prevenir la salud cardiovascular se convirtió en una necesidad y se parte desde la salud del corazón. La fecha del 29...
Dormir demasiado, ¿bueno o malo para la salud?

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Las horas necesarias de sueño varían, dependiendo de la edad de las personas y de otras circunstancias Por BBC Mundo  Si en algo coinciden los médicos es en que dormir es crucial para la salud. No sólo es necesario para mantenerse alerta y concentrado durante el...
Los alimentos que pueden mejorar su vista

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¿Deberíamos tomar suplementos nutricionales para proteger o mejorar nuestra vista? Por BBC Mundo  Muchas personas sufren de problemas en la vista y estos aumentan a medida que envejecemos. Un programa de la BBC investigó si la dieta realmente puede ayudarnos. «Mi...

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