Nutrición
¿Sabía que la alimentación e ingesta de agua son factores que pueden influir en el olor de la orina?
El mal olor asociado a la orina puede intensificarse por varios factores como la deshidratación, la dieta, ciertas...
¿Los carbohidratos engordan? ¿Son malos para la salud? ¿Debemos evitarlos?
Experta habla sobre mitos que hay sobre estos alimentos y cómo deben ser incorporados en el plan de alimentación...
Costa Rica: Unen esfuerzos para ofrecer servicios de nutrición gratuitos a familias en riesgo social
Alianza busca apoyar a personas en vulnerabilidad a recuperar su salud a través de una buena nutrición. Por Revista...
Cuide su salud con estos consejos: No se deje tentar en Semana Santa con los excesos
Los excesos impactan directamente el sistema digestivo, cardiovascular y la balanza. Por Revista ES El tradicional...
Los 5 aceites más saludables para cocinar: no le temas a la grasa
Por Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Directora Senior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición Si...
Los detalles navideños con manzana como ingrediente estrella
Para los amantes del cuidado de la salud, estos detalles son los ideales en está época. Por Revista ES Las manzanas...
¿Qué alimentos comeremos en el futuro?
¿Sería capaz de comer gusanos o probar un verdoso bocadillo de fitoplancton? Por The Conversation Desde que nacemos...
¿Necesitamos suplementos de proteínas para mantenernos en forma?
Las proteínas se han convertido en la joya de la corona. Por The Conversation La situación de pandemia mundial por el...
Los secretos de nutrición para un cabello fuerte
La alimentación es un aliado para el crecimiento y sedosidad Por Revista ES Son muchos los factores que pueden...
Adiós a los antojos incontrolables
Por Revista Ejercicio & Salud El hambre puede ser de muchos tipos, no necesariamente por necesidad...
Opciones para poder controlar las calorías en la cena de navidad
¡Cuidemos nuestra nutrición en la recta final del año! Por Revista ES Se aproxima diciembre y los eventos sociales se...
Cómo lo que comes puede afectar tu salud mental
Según Lasalle, "una dieta pobre puede aumentar el riesgo de tener depresión". Por BBC Mundo Hay evidencias...
Aprenda a leer las etiquetas de los alimentos
La etiqueta de Información Nutricional puede brindarle mucha información útil, siempre que sepa cómo leerla...
Los grandes beneficios de los frutos secos que dejamos pasar
Hoy conocerás algunos mitos sobre estos alimentos, su composición y algunas recomendaciones para su consumo. Por El...
¿Comer más alimentos orgánicos reduce el riesgo de desarrollar cáncer?
Un estudio en el que se evaluó a 68,946 personas durante cinco años ha comenzado a dar algunas respuestas sobre el...
¿Estás comiendo más de lo normal? esta podría ser la causa
Especialistas también relacionan esta afección con somnolencia y fatiga crónica, entre otros. Por El Salvador El...
Los beneficios de la avena en la dieta de los deportistas
La avena contiene minerales esenciales para el deportista. Por Revista ES A estas alturas, ya sabemos que la...
Los carbohidratos no son tan malos como creemos
El médico internista José Santos Rodríguez señala que existe mucha información falsa sobre este tipo de alimentos. Por...
¿Por qué el yogur es el mejor amigo para tu salud?
El yogur se obtiene de la fermentación bacteriana de la leche y pertenece al grupo de los probióticos, que es...
Un buen desayuno puede ayudar a bajar de peso
Los investigadores descubrieron que la hora de las comidas puede ayudar a controlar la glucosa sanguínea, aunque la...
4 mitos alimenticios que hay que desechar
Los carbohidratos tienden a tener mala fama entre quienes hacen dieta, pero esto se debe principalmente a la falta de...
¿Qué es realmente la dieta mediterránea?
No hay "superalimentos" en la dieta mediterránea: es el conjunto lo que conlleva beneficios para la salud. Por BBC...
Qué son las calorías de calidad y cómo asegurarte de que las estás consumiendo
En cuanto a su valor calórico, se parecen, pero difieren mucho en valor nutritivo. Por BBC Mundo "Calorías de...
4 recetas nutritivas en el mes de la patria
Chifrijo, arroz con leche y olla de carne se pueden realizar de manera saludable. Por Consultas Nutrición El mes de...
¿Mejoraría tu salud si te hicieras vegano?
El doctor Giles Yeo, copresentador de la serie de TV de la BBC "Confía en mí, soy médico", siguió una dieta vegana...
Lucha contra obesidad y sobrepeso inicia en casa
40% de escolares tienen obesidad, según estudio realizado por Red Centroamericana de Investigación en Movimiento...
La canela ¿El remedio para todos los males?
Las propiedades antioxidantes de la canela también se están estudiando por su impacto en la formación de las placas y...
¿Cuál es la mejor hora del día para comer carbohidratos?
Mucha gente no sólo se preocupa por la cantidad de carbohidratos que consume sino también sobre el momento del día en...
Cómo retomar la dieta a mitad de año
Se trata de empezar a promover pequeños cambios en el hogar. Por Catalina Castro, Superintendente de Calidad de...
El huevo sube el colesterol ¿Mito o realidad?
Según una especialista mexicana asegura que no hay relación entre las enfermedades cardiovasculares y el consumo de...
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