Salud
Por qué dormir más de 7 horas puede ayudarte a perder peso
Cuando se trata de controlar nuestro peso normalmente pensamos en dietas y ejercicio. Pero paradójicamente pasar más...
Abusar del alcohol podría incentivar el consumo de tabaco
Los tomadores excesivos fuman para obtener el efecto estimulante de la nicotina y no para contrarrestar el efecto...
Cuidado con la Fibromialgia: qué es, cuáles son los síntomas y cómo tratarla
Fue reconocida en 1992 por la Organización Mundial de la Salud y organizaciones médicas internacionales como una...
Cómo es la lucha contra el lupus, la enfermedad que aún no tiene cura
Los síntomas pueden aparecer a partir de los 15 años y afecta entre 40 y 100 de cada 100.000 personas. Por...
Además de la gripe: qué enfermedades se previenen con vacunas para adultos
En la última década, la Organización Mundial de la Salud comenzó a recomendar que se extienda a los adultos Por...
Migraña estaría altamente relacionada con hábitos alimenticios
Según especialista, hay una estrecha relación entre el consumo de gluten y padecimientos neurológicos como la migraña....
Me cuido y no bajo de peso
La costumbre de “cuidarse” de lunes a jueves o viernes y el fin de semana comer diferente cantidad, tipo de alimentos...
¿Es saludable la pizza?
Lo que pones en tu pizza puede afectar significativamente su valor nutricional Por CNN Español La pizza es saludable....
Los peligros ocultos en las papas y otros alimentos de uso cotidiano
Tal vez te sorprenda saber que algunos alimentos típicos "conviven" con cosas que pueden ser muy dañinas para nuestra...
Dietas détox: ¿beneficiosas o perjudiciales?
Eliminar toxinas o perder algunos kilos en poco tiempo son las principales causas de por qué se empiezan estas dietas,...
La importancia y los beneficios que tiene para la salud el consumo de frutas y vegetales
En la población centroamericana ha aumentado el sobrepeso y la obesidad Por Revista ES Las frutas y los vegetales...
¿Es saludable comer sushi?
El sushi puede ser un añadido muy saludable en tu dieta, especialmente cuando está lleno de vegetales, de lo...
Sos asmático, ¿cómo podés prevenirlo?
La prevalencia de asma en Costa Rica es 23% entre los 6 y 7 años, según el estudio de Forno E Por Revista ES El asma...
Tengo ansiedad y no paro de comer, este es el secreto para reducir este hábito
Hasta los actores profesionales se ponen nerviosos al presentar premios como los Oscar o los deportistas de elite...
5.000 estudiantes costarricenses aprenderán estilos de vida saludable
Ministerio de Educación Pública y programa Consumo Inteligente de Florida Bebidas desarrollarán programa educativo...
Comer cinco veces al día, ¿es lo ideal?
Si a ti te va bien comer cinco veces al día y tus ingestas son saludables, adelante. Por La Tribuna Cada vez son más...
Coma una fruta diaria para mantener una alimentación saludable
Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas para la salud Por Panamá...
5 pequeños cambios en tus hábitos que te harán bajar de peso
No es necesario llevar una dieta estricta para poder disminuir peso, puedes hacerlo comiendo tus alimentos preferidos....
Soy potomaniaco, qué es y cómo afecta mi salud
Hay una generación que la incorporó a sus rutinas, desde hacer deporte hasta viajar en colectivo; los especialistas...
¿Hacer ejercicio con el estómago vacío?
Tenemos que tener precaución cuando hacemos ejercicio con estómago vacío, es peligroso Por Panamá América Hacer...
El secreto para tener una vida exitosa y saludable
Aplicar las claves del éxito puede ser relevante para la salud y el bienestar en las edades más avanzadas Por BBC...
¿Cómo conectar su mente y su cuerpo con el ejercicio?
Si tienes comunicación asertiva con tu cuerpo, puedes lograr Lo que busques Por Johanna Vallejo ¿Te ha pasado que...
¿Quieres mantener tus músculos? la clave podría estar en consumir huevos
La mayor parte de las calorías, vitaminas y minerales de los huevos se encuentran en la yema Por CNN Español En...
Clases gratuitas de Zumba le esperan este fin de semana
Familias podrán disfrutar de atracciones el viernes 7 y sábado 8, totalmente gratis Por Revista ES Los vecinos de...
8 consejos para cuidar la piel en semana santa
Procure siempre mantenerse consumiendo agua para mantener nuestra piel bien hidratada y mejor protegida Por Revista ES...
Llorar, ¿bueno o malo para la salud?
El llanto de los adultos no es tan distinto al de los bebés, al menos en lo que respecta a su naturaleza social Por...
Coach del FC Barcelona impartirá curso en Costa Rica
El curso “Liderazgo y trabajo en equipo” invita a entrenadores y deportistas a "crecer como personas". Por Revista ES...
Ironnun: la religiosa triatlonista
Con 86 años, la monja estadounidense Madonna Buder ha hecho 325 triatlones, y es la persona con mayor edad que ha...
Gira Wellness: Deloitte
En Deloitte están conscientes que las actividades de wellness alegran a los colaboradores, los conecta entre sí y...
Gira Wellness: CFIA
Los colaboradores del Colegio Federado de Ingenieros y Arquitectos tienen claro que el ejercicio y la alimentación...
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