por Juan Chaves | Dic 20, 2017 | Artículos, Salud
Un par de tragos o vasos de cerveza por semana están bien, siempre y cuando sigas estos cuatro consejos. Por Lanacion.com.ar «Una consulta que me hacen muy seguido es: ¿qué onda con el alcohol?», cuenta la licenciada en nutrición Magdalena Errecaborde (M.N. 5972). Es...
por Juan Chaves | Dic 14, 2017 | Artículos, Nutrición
Las calorías totales consumidas son importantes cuando se trata de perder peso. Por CNN Español La pérdida de peso sigue siendo un desafío increíble para la mayoría de la gente, como lo demuestra la creciente epidemia mundial de obesidad. Según, las...
por Juan Chaves | Dic 5, 2017 | Artículos, Salud
La pregunta que seguro te hace tu mamá o tu abuela hoy te la hacemos nosotro; sumamos consejos de una nutricionista para que te sepas organizar y responder un sincero ¡Sí! Por Lanacion.com.ar Es un clásico de todos los que vivimos solos alguna vez. Te salteás el...
por Juan Chaves | Oct 18, 2017 | Artículos
Una mirada abierta a nuestros hábitos de consumo, nos puede hacer cuestionar nuestra alimentación. Por Revista ES Algunos hábitos de la modernidad están excluyendo de nuestra rutina diaria, aspectos que incluyen lo natural. ¿Hace cuánto no te conectas con la tierra,...
por Juan Chaves | Oct 2, 2017 | Artículos, Salud
Escoger una porción más grande de alimentos con menos número de calorías ayuda a perder peso y a controlar el hambre. Por Mayo Clinic Sentirte lleno con menos calorías puede sonar a otro truco para perder peso, pero no lo es. El concepto de densidad versus energía...
