por Juan Chaves | Abr 25, 2017 | Artículos, Salud
No es necesario llevar una dieta estricta para poder disminuir peso, puedes hacerlo comiendo tus alimentos preferidos. Por El Salvador No estamos hablando de dieta, ya que todo lo prohibido pasa a ser lo más codiciado. Por eso, mejor te damos 5 trucos para que puedas...
por Juan Chaves | Abr 18, 2017 | Artículos, Nutrición
El concepto básico de esta dieta es únicamente consumir alimentos «limpios» Por BBC Mundo Expertos en alimentación han advertido que las dietas de moda están poniendo en riesgo la salud. La Sociedad Nacional de Osteoporosis en Reino Unido encontró que una quinta...
por Juan Chaves | Abr 10, 2017 | Artículos, Nutrición
Lo ideal es llevar una alimentación equilibrada con los diferente grupos básicos Por Prensa Libre Ya sea porque quieras perder peso o porque quieras mantenerte sano, hay algunos alimentos que podrías considerar para reducir la sensación de estar «muriéndote de...
por Juan Chaves | Mar 14, 2017 | Artículos
Pequeños cambios en la lista de compras pueden traerle enormes beneficios Por Revista ES Si es de los que busca mejorar su alimentación, es hora de pensar en cómo llevar a cabo este objetivo antes de que abandone sus esfuerzos. En lugar de hacer una revisión...
por Juan Chaves | Mar 2, 2017 | Artículos, Salud
En la jornada laboral hay que evita estar sentado (a) durante muchas horas al día Por La Estrella Comer saludable significa disfrutar de todos los grupos de alimentos con conciencia, es decir: frutas, vegetales, harinas, grasas y proteínas o carnes en la cantidad...
