por Juan Chaves | Feb 7, 2017 | Artículos, Salud
El entrenador personal Christopher Calero comparte consejos primordiales para que tu rutina en el gimnasio sea eficaz Por Nuevo Diario Practicar ejercicios, llevar una dieta balanceada y dormir suficiente son las claves para una vida perfecta, desde el punto de vista...
por Juan Chaves | Dic 12, 2016 | Artículos, Salud
La recomendación de hacerlo no es algo nuevo, pero ahora hay evidencias que la sustentan Por Expansión ¿Sientes que el hambre te invade? Intenta tomar agua. La recomendación de hacerlo no es algo nuevo, pero ahora hay evidencias que la sustentan. Un estudio realizado...
por Juan Chaves | Nov 11, 2016 | Artículos, Salud
Tener sobrepeso u obesidad está asociado con un mayor grado de degeneración cerebral Por BBC Mundo Lucy Cheke y sus colegas de la Universidad de Cambridge, Reino Unido, invitaron a algunas personas a su laboratorio para una especie de «caza del tesoro». Los...
por Juan Chaves | Nov 4, 2016 | Artículos, Nutrición
Si no puedes frenar el instinto de comer a toda hora y ello le está trayendo consecuencias no deseadas a tu salud y tu cuerpo, toma nota. Por El Salvador Abres el refrigerador a cada rato. Picas entre horas cualquier galleta o tentempié que se te cruce. Tu cuerpo te...
por Juan Chaves | Oct 26, 2016 | Artículos, Salud
Los endulzantes artificiales en las gaseosas dietéticas satisfacen el deseo de sabor dulce que busca una persona, pero sin calorías Por CNN Español Los consumidores de gaseosas dietéticas tienen los mismos problemas de salud que aquellos que beben gaseosas normales,...
