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Desde hace décadas se recomiendan las pastillas de Omega 3. Por BBC Mundo La recomendación es familiar: el consumo del ácido graso omega 3 es bueno para el corazón. Esa es la razón por la cual millones de personas en distintas partes del mundo recurren a suplementos...
por Juan Chaves | Mar 14, 2018 | Artículos, Nutrición
El ejercicio es también un gran reductor de estrés, lo que lo hace particularmente bueno para aquellas personas cuyo sistema digestivo actúan cuando se estresan. Por ES Cuando nos alimentamos de forma más saludable, nos vemos y nos sentimos mejor con nosotros mismos....
por Juan Chaves | Nov 24, 2017 | Artículos, Salud
El cuidado de la salud los ojos es algo de lo que deben estar pendientes las personas de todas las edades. Por ES En la vida cotidiana las personas realizan continuamente actividades que afectan directamente la salud de sus ojos. Leer en movimiento o con poca luz,...
por Juan Chaves | Jul 24, 2017 | Artículos, Salud
Estos son consejos simples de llevar y pueden ayudarle a transformar sus hábitos para poder vivir una vejez activa, saludable y llena de energía Por Revista ES La mayoría de veces delegamos nuestra responsabilidad de la salud en otros y no asumimos en conciencia lo...
por Juan Chaves | Abr 7, 2017 | Artículos, Salud
Procure siempre mantenerse consumiendo agua para mantener nuestra piel bien hidratada y mejor protegida Por Revista ES En el mundo, un 80% de las personas se exponen descuidadamente a los rayos solares 1. La Roche-Posay a través de su Campaña Mundial...