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¿Es realmente saludable el cereal?

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Los buenos cereales listos para comer también suelen estar fortificados con vitaminas y minerales Por CNN Español El cereal es saludable solo si eliges de manera sabia. El cereal que viene listo para comer puede contribuir a que tengas un desayuno conveniente,...
3 pasos para crear y mantener hábitos saludables

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Es difícil, sí. Pero no desesperes, hay formas de lograrlo y aquí te contamos cómo Por BBC Mundo  ¿Por qué cuesta tanto? Quieres llevar una vida más sana, empezar a hacer ejercicios, comer más sano, controlar mejor el estrés y dejar de hacer cosas que no benefician a...

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