por Juan Chaves | Sep 23, 2016 | Artículos, Salud
Para muchos, conciliar el aspecto físico y el descanso puede ser complicado Por BBC Mundo Para poder relajarse, Steve pasa una hora diaria en el gimnasio dándole golpes a una pera de boxeo. Termina exhausto, pero se siente muy bien. Después de la intensa sesión,...
por Juan Chaves | Sep 21, 2016 | Artículos, Salud
Hay quienes sostienen con gran convencimiento que tiene grandes beneficios para la salud, como curar alergias e incluso depresiones Por BBC Mundo La cúrcuma es uno de los condimentos de moda en el mundo que se está abriendo camino en las cocinas de América Latina. En...
por Juan Chaves | Sep 19, 2016 | Artículos, Salud
Las horas necesarias de sueño varían, dependiendo de la edad de las personas y de otras circunstancias Por BBC Mundo Si en algo coinciden los médicos es en que dormir es crucial para la salud. No sólo es necesario para mantenerse alerta y concentrado durante el...
por Juan Chaves | Sep 14, 2016 | Artículos, Salud
Para la mayoría de los adultos de entre 30 y 40 años, algunos estudios sugieren que los horarios de trabajo ideales deben reflejar las preferencias individuales Por CNN Español Los días de descanso de verano septentrional han llegado a su fin, y comenzaron los...
por Juan Chaves | Sep 12, 2016 | Artículos, Salud
¿Deberíamos tomar suplementos nutricionales para proteger o mejorar nuestra vista? Por BBC Mundo Muchas personas sufren de problemas en la vista y estos aumentan a medida que envejecemos. Un programa de la BBC investigó si la dieta realmente puede ayudarnos. «Mi...
