Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
5 Consejos para un 2021 más feliz y saludable

5 Consejos para un 2021 más feliz y saludable

Por Revista Ejercicio & Salud //Samantha Clayton, Herbalife Nutrition. Sin dudas el año 2020 ha sido muy desafiante. Entre la disrupción en nuestra vida por la pandemia mundial que todos conocemos, sumado a otros tantos eventos que provocaron ansiedad en nuestros...
Dormir demasiado podría enfermarte

Dormir demasiado podría enfermarte

Dormir demasiado está ligado a un mayor riesgo de enfermedad y muerte, según un estudio. Por CNN Español La cantidad de sueño recomendada para los adultos es de seis a ocho horas por noche. Dormir más de esas horas se asocia con un mayor riesgo de muerte y...

Pin It on Pinterest