Revista es, Ejercicio y Salud

¿Por qué no deben los niños especializarse en un solo deporte?

Feb 06, 2020 Karina Cortes Ejercicio 0

Por Revista Ejercicio & Salud Hacer durante todo el año el mismo deporte y nada más, es lo que se conoce como “especialización en un deporte” y puede causar daños en el cuerpo de un...

Tres atletas de Lincoln School jugarán en ligas estadounidenses de Primera División

Feb 06, 2020 Karina Cortes Estilo de Vida 0

Por Revista Ejercicio & Salud Scarlet Weidig, María Fernanda Aguiluz y Daniel Gutiérrez se graduarán en julio y estudiarán en Estados Unidos. Es la primera vez en 75 años de historia que...

3.600 menores de 65 comunidades capacitados en disciplinas deportivas

Feb 06, 2020 Karina Cortes Ejercicio 0

Por Revista Ejercicio & Salud Bajo el nombre “Escuelas Integrales de Iniciación Deportiva”, PANI, ICODER y 14 entidades deportivas promovieron el año anterior la actividad física y...

Tips para protegerte del sol todo el año

Ene 24, 2020 Karina Cortes Artículos 0

Por Revista Ejercicio & Salud A muchos de nosotros nos agrada el sol o disfrutar de días soleados por los muchos beneficios que ofrece el sol, pero en realidad somos conscientes de los cuidados...

Realice ejercicio de manera segura durante el verano

Ene 22, 2020 Karina Cortes Alimentación, Estilo de Vida, Salud 0

Por Revista Ejercicio & Salud El ser humano pierde agua a través de la orina, el sudor y la respiración, consumir entre 8 y 12 vasos de agua es indispensable para una correcta hidratación. Con...

adidas se convertirá en la primera marca en utlizar calzado deportivo inspirado en el espacio

Ene 20, 2020 Karina Cortes Ejercicio 0

Space Ultraboost 20 Por Revista Ejercicio & Salud Space Ultraboost 20 es la más reciente y avanzada incorporación a la familia Ultraboost. Será la primera vez que la innovación en calzado...

Meriendas atractivas para niños en tiempo lectivo

Ene 17, 2020 Karina Cortes Alimentación, Salud 0

Por Revista Ejercicio & Salud Una alimentación saludable se caracteriza por ser equilibrada, variada e individualizada. Independientemente de la etapa de la vida, los nutrientes que un individuo...

¿Por qué se ha vuelto tan popular la comida kosher?

Ene 17, 2020 Karina Cortes Alimentación, Estilo de Vida 0

Por BBC Mundo Podría haber sido cualquier feria de comida gourmet, repleta de cosas deliciosas para comer. La sala principal del Centro de Exposiciones de Meadowlands, en Nueva Jersey, estaba llena,...

Tremendo vuelco de Fernando Alonso en una duna al comenzar

Ene 15, 2020 Karina Cortes Ejercicio 0

Dakar 2020 Por El Mundo Una duna arruinó la progresión de Fernando Alonso en el Rally Dakar. El piloto asturiano, que ahora es 14º en la general tras perder más de una hora en meta (1:17:33),...

Correr cuando hace frío te ayuda a quemar más calorías

Ene 14, 2020 Karina Cortes Alimentación, Ejercicio 0

Por Soy Corredora Olvida la idea de quedarte en casa y no salir a correr cuando hace frío. Un estudio reciente dice que es mejor que te levantes a ejercitarte. La tentación de no ir a correr...