por Juan Chaves | Nov 6, 2018 | Artículos, Nutrición
Especialistas también relacionan esta afección con somnolencia y fatiga crónica, entre otros. Por El Salvador El estrés puede provocar problemas de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, somnolencia, fatiga crónica, desgano y aumento en el consumo de...
por Juan Chaves | Nov 1, 2018 | Artículos, Nutrición
La avena contiene minerales esenciales para el deportista. Por Revista ES A estas alturas, ya sabemos que la alimentación de un deportista es fundamental para su rendimiento y que, ciertos alimentos, son más beneficiosos para la musculatura y la recuperación que...
por Juan Chaves | Oct 31, 2018 | Artículos, Nutrición
El médico internista José Santos Rodríguez señala que existe mucha información falsa sobre este tipo de alimentos. Por Nuevo Diario La velocidad con la que hoy en día se propaga la información nos deja boquiabiertos. Las distancias se han borrado de un solo tajo y...
por Juan Chaves | Oct 22, 2018 | Artículos, Nutrición
El yogur se obtiene de la fermentación bacteriana de la leche y pertenece al grupo de los probióticos, que es fundamental para una vida saludable. Por El Salvador Cuidar del intestino es cuidar de todo el cuerpo, y esa, principalmente, es una de las tareas que el...
por Juan Chaves | Oct 12, 2018 | Artículos, Nutrición
Los investigadores descubrieron que la hora de las comidas puede ayudar a controlar la glucosa sanguínea, aunque la pérdida de peso permite mejorar los beneficios. Por Nuevo Diario Es posible que hayas escuchado que el desayuno es “el alimento más importante del día”,...
por Juan Chaves | Oct 8, 2018 | Artículos, Nutrición
Los carbohidratos tienden a tener mala fama entre quienes hacen dieta, pero esto se debe principalmente a la falta de información. Por Revista ES/ Fuente Herbalife Nutrition Muchos mitos sobre las dietas llegan y después desaparecen, pero algunos han pasado la prueba...
