por Juan Chaves | Abr 27, 2017 | Artículos, Salud
Hasta los actores profesionales se ponen nerviosos al presentar premios como los Oscar o los deportistas de elite antes de un momento importante. Por BBC Mundo La ansiedad es una sensación habitual antes de dar un discurso, hacer un examen, una presentación o ir a una...
por Juan Chaves | Abr 27, 2017 | Artículos, Ejercicio
La duda llega cuando se busca saber cuál de los dos ejercicios es el mejor o más completo. Por BBC Mundo En inglés el enfrentamiento es directo, push ups versus pull ups, pero el dilema sobre si es mejor empujar o jalar cuando hacemos ejercicios es universal. En...
por Juan Chaves | Abr 26, 2017 | Artículos, Salud
Ministerio de Educación Pública y programa Consumo Inteligente de Florida Bebidas desarrollarán programa educativo sobre alimentación balanceada, prevención del consumo de alcohol en menores y actividad física. Por Revista ES Estudiantes de la escuela Félix Arcadio...
por Juan Chaves | Abr 26, 2017 | Artículos, Salud
Si a ti te va bien comer cinco veces al día y tus ingestas son saludables, adelante. Por La Tribuna Cada vez son más los nutricionistas que afirman que no hay un número ideal de comidas al día. Y menos aún si entre horas picoteas cosas poco saludables. Desde que el...
por Juan Chaves | Abr 25, 2017 | Artículos, Salud
Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas para la salud Por Panamá América Además de lo que muestran a simple vista, las frutas forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales...