por Juan Chaves | Ene 9, 2018 | Artículos, Salud
El aceite de coco tiene un elevado contenido de grasas saturadas. Por BBC Mundo Las ventas de aceite de coco en algunas partes están por los aires, impulsadas por recomendaciones de famosos y afirmaciones de que si lo bebes lo cura todo, desde el mal aliento hasta los...
por Juan Chaves | Ene 5, 2018 | Artículos, Salud
¿Cuál es la razón de que el gas altere las señales que nos indican que estamos hambrientos? Por BBC Mundo Con frecuencia escuchamos que las bebidas gaseosas tienen alto contenido calórico. Una Coca-Cola en lata, por ejemplo, contiene el equivalente a siete...
por Juan Chaves | Ene 5, 2018 | Artículos, Ejercicio
Se hace a través de una serie de ejercicios pequeños y simples, pero muy poderosos. Por BBC Mundo Cada vez que le cuento a alguien que estoy haciendo antigimnasia recibo un bombardeo de risas y bromas como estas: ¿No se hace nada? Suena como algo perfecto para mí....
por Juan Chaves | Ene 4, 2018 | Artículos, Nutrición
La Fundación Británica de Nutrición está de acuerdo con que es mejor evitar estos cinco regímenes. Por BBC Mundo «Si algo suena demasiado bueno para ser verdad, lo más probable es que sea mentira». Así opina Sian Porter, de la Asociación de Dietistas Británicos (BDA,...
por Juan Chaves | Ene 4, 2018 | Artículos, Ejercicio
La moda de consumir cafeína se ha extendido a otras disciplinas en los últimos años, y cuando nos ejercitamos no es la excepción. Por BBC Mundo No es secreto que la cafeína funciona como un estimulante para el organismo, pero al mismo tiempo se trata de una sustancia...