por Juan Chaves | Abr 27, 2017 | Artículos, Ejercicio
La duda llega cuando se busca saber cuál de los dos ejercicios es el mejor o más completo. Por BBC Mundo En inglés el enfrentamiento es directo, push ups versus pull ups, pero el dilema sobre si es mejor empujar o jalar cuando hacemos ejercicios es universal. En...
por Juan Chaves | Abr 26, 2017 | Artículos, Salud
Ministerio de Educación Pública y programa Consumo Inteligente de Florida Bebidas desarrollarán programa educativo sobre alimentación balanceada, prevención del consumo de alcohol en menores y actividad física. Por Revista ES Estudiantes de la escuela Félix Arcadio...
por Juan Chaves | Abr 26, 2017 | Artículos, Salud
Si a ti te va bien comer cinco veces al día y tus ingestas son saludables, adelante. Por La Tribuna Cada vez son más los nutricionistas que afirman que no hay un número ideal de comidas al día. Y menos aún si entre horas picoteas cosas poco saludables. Desde que el...
por Juan Chaves | Abr 25, 2017 | Artículos, Salud
Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas para la salud Por Panamá América Además de lo que muestran a simple vista, las frutas forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales...
por Juan Chaves | Abr 25, 2017 | Artículos, Salud
No es necesario llevar una dieta estricta para poder disminuir peso, puedes hacerlo comiendo tus alimentos preferidos. Por El Salvador No estamos hablando de dieta, ya que todo lo prohibido pasa a ser lo más codiciado. Por eso, mejor te damos 5 trucos para que puedas...
