por Juan Chaves | Dic 12, 2016 | Artículos, Nutrición
El problema con la mayoría de dietas es que les hace falta un ingrediente que sacie el hambre Por Cnn Español Las grasas han sido satanizadas durante mucho tiempo en las dietas. Según destaca un artículo reciente de Life by Daily Burn, en la década de los años 80 y...
por Juan Chaves | Dic 12, 2016 | Artículos, Salud
La recomendación de hacerlo no es algo nuevo, pero ahora hay evidencias que la sustentan Por Expansión ¿Sientes que el hambre te invade? Intenta tomar agua. La recomendación de hacerlo no es algo nuevo, pero ahora hay evidencias que la sustentan. Un estudio realizado...
por Juan Chaves | Dic 9, 2016 | Artículos, Salud
Los expertos creen que la actitud mental positiva en poderosa en sí misma Por BBC Mundo Las mujeres que ven el lado positivo de la vida tienen menos riesgo de padecer algunas enfermedades potencialmente mortales. Esa es la conclusión de un nuevo estudio de la...
por Juan Chaves | Dic 9, 2016 | Artículos, Salud
Mientras estás haciendo esta dieta, debes beber mucha agua para mantener tu cuerpo bien hidratado Por El Salvador Aunque esta dieta consta de pocos productos, se ha demostrado que es extremadamente útil para acelerar el metabolismo y quemar grasa. Además, si sigues...
por Juan Chaves | Dic 8, 2016 | Artículos, Ejercicio
Una dieta adecuada principalmente alta en proteína y carbohidratos son la base de la generación de músculo Por Nuevo Diario Si tu objetivo consiste en eliminar la flacidez y aumentar la masa muscular, la clave es el adecuado balance de una dieta con los ejercicios...
