por Juan Chaves | Nov 15, 2016 | Artículos, Ejercicio
El Tour Costa Rica es el primer evento categoría 2.1 que se realiza en toda la región centroamericana y del Caribe en la historia Por Revista ES De manera oficial Unión Ciclista Internacional (UCI) ascendió a categoría 2.1 al Tour de Costa Rica, así se dio a conocer ...
por Juan Chaves | Nov 15, 2016 | Artículos
Algunas articulaciones no permiten el movimiento (como las del cráneo), pero aquellas en las que el movimiento mecánico es permitido, ayudan a la elasticidad y plasticidad del cuerpo Por ANPanamá La definición más sencilla de articulación es la unión de dos o más...
por Juan Chaves | Nov 14, 2016 | Artículos, Ejercicio
Es común escuchar consejos de lo que se debería hacer durante una rutina de ejercicios, pero no siempre esas recomendaciones son las más acertadas Por BBC Mundo Parece verdades absolutas pero que no siempre llegan a ser ciertas. En el mundo del fitness es común...
por Juan Chaves | Nov 14, 2016 | Artículos, Salud
En nuestro afán de ser delgados, escogemos todo lo que dice “bajo en”, pero olvidamos que cuando se le quita algo, algo se debe poner en su lugar Por El Salvador Sé que ya llegamos a un punto en el que levantamos una piedra y aparece algo relacionado al peso, pero aun...
por Juan Chaves | Nov 12, 2016 | Artículos, Salud
Este 12 de noviembre se conmemora una lucha que cobra cada año 2,8 millones de vidas alrededor del mundo Por Revista ES La mala nutrición afecta a millones de personas alrededor del mundo, entre ellas a 1.900 millones que padecen de obesidad y sobrepeso, según datos...
