por Juan Chaves | Mar 9, 2018 | Artículos, Salud
¿Hay estudios científicos que lo demuestren? Y de ser así, ¿son esos supuestos beneficios lo suficientemente fuertes como para convencerte de que gires el grifo hacia el otro lado? Por BBC Mundo Muchos aseguran que darse a diario una ducha de agua fría puede tener...
por Juan Chaves | Mar 7, 2018 | Artículos, Ejercicio
Esta es una práctica realizada por los astronautas ya que es un 68% más eficaz que correr. Por Revista ES “Mente sana cuerpo sano”, esta es la frase que muchas personas utilizan a la hora de referirse a su estado de salud, la falta de cuidado preventivo en los hábitos...
por Juan Chaves | Mar 7, 2018 | Artículos, Salud
“Una App creada para dar resultados reales, para personas reales” Por Revista ES “Pasión Fitness es una filosofía, un estilo de vida. En Pasión Fitness no buscamos que bajes 30 libras de grasa, ni que aumentes 20 libras en músculo o que ganes oro en fisicoculturismo,...
por Juan Chaves | Mar 6, 2018 | Artículos, Ejercicio
El entrenamiento de pesas ofrece muchos beneficios al cuerpo, pero cuáles son los principales mitos que circulan diariamente. Por BBC Mundo La imagen que suele tener de las personas que levantan pesas es la de un cuerpo voluminoso, de brazos anchos, espaldas...
por Juan Chaves | Mar 6, 2018 | Artículos, Ejercicio
I Edición del Gran Fondo New York se realizará en abril. Por Revista ES Más de 600 ciclistas tendrán cita el próximo 22 de abril en La Fortuna de San Carlos, Costa Rica, donde se llevará a cabo por primera vez en nuestro país y Centroamérica, la carrera denominada...