por Juan Chaves | Mar 14, 2018 | Artículos, Nutrición
El ejercicio es también un gran reductor de estrés, lo que lo hace particularmente bueno para aquellas personas cuyo sistema digestivo actúan cuando se estresan. Por ES Cuando nos alimentamos de forma más saludable, nos vemos y nos sentimos mejor con nosotros mismos....
por Juan Chaves | Mar 13, 2018 | Artículos, Nutrición
Algunas plantas naturales pueden ayudar a acelerar el metabolismo y evitar que se aumente de peso. Por ES En Semana Santa se aumenta el consumo de alimentos altos en carbohidratos, grasas y azúcares simples. Se incrementa el consumo de panes, empanadas, conservas,...
por Juan Chaves | Mar 13, 2018 | Artículos, Salud
Uno de los desafíos más importantes en materia de salud es combatir resistencia a los antimicrobianos. Por ES Los antibióticos son medicamentos potentes que combaten las infecciones bacterianas y con su correcto uso, puede salvar vidas, han hecho posible las...
por Juan Chaves | Mar 9, 2018 | Artículos, Salud
¿Hay estudios científicos que lo demuestren? Y de ser así, ¿son esos supuestos beneficios lo suficientemente fuertes como para convencerte de que gires el grifo hacia el otro lado? Por BBC Mundo Muchos aseguran que darse a diario una ducha de agua fría puede tener...
por Juan Chaves | Mar 7, 2018 | Artículos, Ejercicio
Esta es una práctica realizada por los astronautas ya que es un 68% más eficaz que correr. Por Revista ES “Mente sana cuerpo sano”, esta es la frase que muchas personas utilizan a la hora de referirse a su estado de salud, la falta de cuidado preventivo en los hábitos...
