por Juan Chaves | Feb 27, 2018 | Artículos, Nutrición
Cuál es su botana favorita en un día de trabajo muy ajetreado, estos son algunos de los mejores bocadillos Por CNN Español Cuando tu estómago empieza a gruñir en la junta de media mañana o cuando estás atrapado en tu escritorio, sin esperanzas de tomar un descanso,...
por Juan Chaves | Feb 27, 2018 | Artículos, Salud
Según la revista British Dental Journal tomar bebidas ácidas puede dañar y erosionar los dientes. Por BBC Mundo Aunque pueden parecer una alternativa saludable, los jugos, los concentrados, los tés y las aguas de frutas son bebidas ácidas que pueden erosionar los...
por Juan Chaves | Feb 26, 2018 | Artículos, Ejercicio
Los huesos es una parte del cuerpo que no se suele trabajar conscientemente. Por BBC Mundo Músculos más grandes, piernas más definidas, abdominales planos. En el mundo de los ejercicios son innumerables las rutinas y consejos para mejorar el estado de forma y...
por Juan Chaves | Feb 26, 2018 | Artículos, Nutrición
Los científicos estudiaron más de 1.000 alimentos, asignándole a cada uno una puntuación según su valor nutricional en base a 100 puntos. Por BBC Mundo Imagina el alimento ideal. Uno que contenga todos los nutrientes necesarios para cumplir, pero no exceder, nuestras...
por Juan Chaves | Feb 23, 2018 | Artículos, Ejercicio
Los investigadores mencionaron como ejemplo el caso de uno de los mejores maratonistas de la historia. Por BBC Mundo Sonreír puede tener un efecto positivo en tu rendimiento. Esa fue la conclusión a la que llegó un estudio de la Universidad del Ulster, en Irlanda del...
