por Juan Chaves | Jul 20, 2018 | Artículos, Ejercicio
Te sorprenderás al saber que las técnicas de respiración pueden ser muy efectivas cuando se trata de quemar la grasa del abdomen. Por El Salvador Pranayama, el término que denota conciencia de la respiración; se deriva de la palabra sánscrita “prana” que significa...
por Juan Chaves | Jul 19, 2018 | Artículos, Salud
Por qué dormir más de 7 horas puede ayudarte a perder peso Por BBC Mundo Cuando se trata de controlar nuestro peso normalmente ponemos nuestra atención en las dietas y el ejercicio. Pero numerosos estudios científicos sugieren que si queremos mantener las calorías a...
por Juan Chaves | Jul 19, 2018 | Artículos, Salud
Desde hace décadas se recomiendan las pastillas de Omega 3. Por BBC Mundo La recomendación es familiar: el consumo del ácido graso omega 3 es bueno para el corazón. Esa es la razón por la cual millones de personas en distintas partes del mundo recurren a suplementos...
por Juan Chaves | Jul 18, 2018 | Artículos, Salud
Los científicos han argumentado que estas bebidas pueden derivar en aumento de peso e incluso incrementar el riesgo de diabetes 2. Por Nuevo Diario Según algunos estudios científicos se recomienda a las personas no caer en el engaño de las bebidas “light” o de dieta,...
por Juan Chaves | Jul 18, 2018 | Artículos, Nutrición
Selectos ingredientes naturales que utilizan la harina de arroz como base plantean una oferta libre de gluten pensada en consumidores que buscan el balance entre calidad nutricional y buen sabor. Por Revista ES Con tres diferentes sabores: Arroz Silvestre, Tomates...
por Juan Chaves | Jul 17, 2018 | Artículos, Salud
¿Sabe que hay alimentos que influyen en nuestro estado de ánimo y en nuestro humor, y que las personas que se sienten más satisfechas y felices suelen fumar y beber menos, hacer más ejercicio y comer mejor? Por Nuevo Diario La doctora Odile Fernández, especialista en...
