por Juan Chaves | Ene 25, 2018 | Artículos, Salud
Este fruto seco aportará muchos beneficios a tu cuerpo, ¡conócelos! Por El Salvador Los alimentos sabrosos no siempre son saludables. Afortunadamente, las almendras sí lo son: contienen muchas vitaminas y otros elementos que necesitamos para la salud y belleza. Te...
por Juan Chaves | Ene 25, 2018 | Artículos, Ejercicio
Correr es la primera opción cuando queremos bajar de peso, pero existen otros ejercicios pueden ayudarte aún más. Por El Salvador Sabemos que para llevar una vida sana es fundamental una alimentación equilibrada y la práctica de ejercicios físicos regulares. Cuando...
por Juan Chaves | Ene 24, 2018 | Artículos, Ejercicio
El deterioro cognitivo leve es la etapa intermedia entre el descenso cognitivo que se anticipa normalmente en la vejez y el deterioro más grave de la demencia. Por Mayo Clinic No le sorprenda que al paciente con deterioro cognitivo leve el proveedor de atención médica...
por Juan Chaves | Ene 23, 2018 | Artículos, Nutrición
Hoy es raro encontrar a alguien que no sepa cuántas debe ingerir para mantenerse sano. Por BBC Mundo Las contamos, nos preocupamos por las ingerimos o las que quemamos, y a veces nos atormentan pues son el precio que pagamos por un placer. Pero, ¿sabes qué son...
por Juan Chaves | Ene 19, 2018 | Artículos, Nutrición
Mucha gente no sólo se preocupa por la cantidad de carbohidratos que consume sino también sobre el momento del día en que lo hace. ¿Cuándo es mejor? Por BBC Mundo Es enero, lo cual significa que quizás te hayas subido a una báscula y hayas decidido ponerte a dieta....
por Juan Chaves | Ene 19, 2018 | Artículos, Salud
La hidratación permite la regeneración de la piel y evita las manchas y arrugas prematuras causadas por la exposición al sol y al frío. Por Revista Es La piel es un órgano que actúa como barrera protectora aislando al organismo del medio que lo rodea. Durante las...
