por Juan Chaves | Jul 28, 2017 | Artículos, Salud
No puedes saltarte el desayuno, Si no se ingiere alimento, las funciones cerebrales y físicas no tendrán suficiente energía. Por Mundo Ejecutivo Saltarse el desayuno luego de despertar es poco recomendable para el ser humano y resulta contraproducente para su...
por Juan Chaves | Jul 28, 2017 | Artículos, Salud
La entrenadora española Marta Rosado hace un análisis de los mitos y verdades que esconde el fitness durante su ejercicio y nos da las claves para conseguir nuestros objetivos Por Nuevo Diario La entrenadora personal Marta Rosado analiza los grandes mitos del...
por Juan Chaves | Jul 27, 2017 | Artículos, Ejercicio
Eso sucede cuando movemos constantemente las piernas cuando salimos a correr, o con el movimiento del codo cuando jugamos tenis o el de nuestros hombros al hacer remo. Por BBC Mundo Los tendones son el punto de encuentro entre los músculos y los huesos, un tejido...
por Juan Chaves | Jul 26, 2017 | Artículos, Salud
Las partículas en el humo de segunda mano pueden permanecer en el aire por horas y el residuo que se adhiere al cabello del fumador Por Revista ES El humo de segunda mano, también conocido como humo ambiental del tabaco, es una combinación del humo proveniente de un...
por Juan Chaves | Jul 26, 2017 | Artículos, Nutrición
Aunque existe un mito de que las grasas son poco saludables, los expertos aseguran que éstas son parte de una alimentación saludable Por Revista ES En algún momento se creyó que todas las grasas eran negativas, pero hoy sabemos que las grasas se dividen en diferentes...
por Juan Chaves | Jul 24, 2017 | Artículos, Nutrición
Alimento codiciado, en algunas de sus presentaciones puede resultar un buen aporte para la salud Por Lanacion.com.ar Negro, blanco o con leche. Con maní, almendra, crocante o pasas. El chocolate cobra mayor protagonismo cuando comienzan las bajas temperaturas y el...
