por Juan Chaves | Nov 21, 2016 | Artículos, Salud
Desde hace tiempos diversos estudios han asociado el consumo de sustancias antioxidantes de origen vegetal con efectos beneficiosos para la salud humana Por Revista ES El jugo de mora podría prevenir el daño celular causado por la exposición a la radiación...
por Juan Chaves | Nov 21, 2016 | Artículos, Ejercicio
Una investigación alemana reveló cuál es el la actividad aeróbica más efectiva que el running para perder peso, además de reducir la probabilidad de sufrir daños musculares. Qué beneficios trae este ejercicio que practican mucho los menores Por Infobae Correr es una...
por Juan Chaves | Nov 18, 2016 | Artículos, Nutrición
Nadie dice que no comas esos riquísimos snacks o ese pedazo de pastel que sobró del cumpleaños de ayer. Pero cantidad en este caso no es calidad. Por El Salvador Comer sano es la base para una buena nutrición y calidad de vida. Muchas veces decidimos cuidarnos sin...
por Juan Chaves | Nov 18, 2016 | Artículos, Ejercicio
Tercera edición de competencia Corre por una Sonrisa se llevará a cabo el próximo 3 de diciembre a las 6 de la tarde Por Revista ES Al menos unas 60 familias de escasos recursos económicos de la zona Sur de Costa Rica pasarán una navidad feliz gracias al...
por Juan Chaves | Nov 17, 2016 | Artículos, Ejercicio
Sin necesidad de pasar horas en el gym, podés desde tu casa entrenarte eficientemente Por Nuevo Diario Si querés desarrollar tu fuerza, mejorar tu estado físico o ganar masa muscular, los ejercicios llamados multiarticulares son de gran ayuda, pues al involucrar el...
por Juan Chaves | Nov 17, 2016 | Artículos, Salud
Federación Internacional de Diabetes estima que en el mundo 415 millones de personas tienen diabetes, y según la OMS una de cada 11 personas en el mundo tiene diabetes Por Revista Es La diabetes es una enfermedad silenciosa. Una persona puede tener diabetes sin darse...
