por Juan Chaves | Sep 23, 2016 | Artículos, Salud
Para muchos, conciliar el aspecto físico y el descanso puede ser complicado Por BBC Mundo Para poder relajarse, Steve pasa una hora diaria en el gimnasio dándole golpes a una pera de boxeo. Termina exhausto, pero se siente muy bien. Después de la intensa sesión,...
por Juan Chaves | Sep 22, 2016 | Artículos, Ejercicio
Los efectos del transporte activo (pedalear y caminar) en las ciudades, incluso en aquellas con altos niveles de contaminación, producen más beneficios a las personas Por BBC Mundo Muchas veces en el trayecto de la casa a la oficina, que se hace diario en bicicleta,...
por Juan Chaves | Sep 22, 2016 | Artículos, Ejercicio
La octava edición contempla carreras de 4km y 8km, así como una caminata de 2km Por Revista ES Corre por mí es más que una carrera; es una iniciativa que tiene como fin apoyar la lucha contra el cáncer. Su octava edición se llevará a cabo este domingo 25 de...
por Juan Chaves | Sep 21, 2016 | Artículos, Salud
Hay quienes sostienen con gran convencimiento que tiene grandes beneficios para la salud, como curar alergias e incluso depresiones Por BBC Mundo La cúrcuma es uno de los condimentos de moda en el mundo que se está abriendo camino en las cocinas de América Latina. En...
por Juan Chaves | Sep 21, 2016 | Artículos, Ejercicio
Para el 2017 se realizará una segunda edición Por Revista ES El sábado anterior fue de mucha adrenalina para los 50 llamados a participar de la competencia extrema de aventura organizada por Uhuru Outdoors, la maratón Ultra Session Trail Running de Patagonia. La...
por Juan Chaves | Sep 20, 2016 | Artículos, Nutrición
La guayaba es una fruta que se aconseja incluir con más frecuencia en las compras del mercado o supermercado Por El Salvador La guayaba es una fruta tropical y muy común entre los alimentos que se consumen en muchos hogares. Sin embargo, esta fruta, no solo es rica,...
