por Juan Chaves | Jul 6, 2016 | Artículos, Nutrición
Ir a un restaurante no debe ser tan terrible si se lleva una dieta restrictiva. La estrategia es buscar las comidas y bebidas que se adecuan a lo que sí se puede comer. Por Carolyn Hernández Para la nutricionista Valeria Vega Caballero seguir un plan de alimentación...
por Juan Chaves | Jul 5, 2016 | Artículos, Salud
La OMS considera que la ingesta diaria de sal no debería ser superior a los 5 gramos, el equivalente a una cucharilla de café Por BBC Mundo Los datos de la Organización Mundial de la Salud son claros: el 75% de la población mundial consume el doble de la cantidad de...
por Juan Chaves | Jul 4, 2016 | Artículos, Salud
No es solamente aplicar bloqueador en la cara. Lamentablemente hay muchas partes del cuerpo que sufren los embates del clima y el sol. Por Carolyn Hernández Los cuidados necesarios para la piel deben ser objeto de atención de acuerdo con el deporte que se realiza, ya...
por Juan Chaves | Jul 4, 2016 | Artículos, Estilo
Igual que los atletas se han hecho más rápidos y más fuertes, OMEGA ha potenciado también sus propias fuerzas y recursos en el mundo del cronometraje de Juegos Olímpicos. Tres tecnologías en particular han experimentado una gran evolución que prueba lo lejos a...
por Juan Chaves | Jul 1, 2016 | Artículos, Salud
Una deshidratación provocada por ingerir alimentos o bebidas que reduzcan la cantidad de agua en el organismo puede ser peor que deshidratarse por actividad física. Por Revista ES Vegetales, frutas, bebidas y cereales son comunes en casi todas las dietas de un...
por Juan Chaves | Jun 30, 2016 | Artículos, Portadas
Anton Antipov es considerado uno de los diez mejores cuerpos de la categoría Men Physique de Mr. Olympia en Estados Unidos. Visitó recientemente Guatemala invitado por el gimnasio World Gym para entregar el premio a los ganadores del Challenge 2016. Revista Ejercicio...
