Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
6 beneficios de la cerveza para la salud

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Estudios revelan que la Cerveza ayuda a prevenir enfermedades como el Parkinson y Alzheimer 1. Un estudio reciente de investigadores de la Universidad de Lanzhou de China, asegura que la cerveza tiene grandes beneficios que mejoran la salud a la vez que previene...
¿Cómo evitar el envejecimiento prematuro?

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La genética, el estilo de vida y hasta el ambiente pueden ser algunas de las razones del envejecimiento prematuro. Aprenda a contrarrestarlo Por Ivannia Varela En las típicas reuniones de ex compañeros de escuela o secundaria es fácil notarlo: aunque todos tienen la...
¿Por qué el estrés engorda?

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El estrés está ligado a una mala alimentación y en ciertas personas, a conductas autodestructivas, como los atracones de comida Por Patricia Ugalde Tras una discusión con su pareja, abre la refrigeradora y no se come la fruta o la ensalada, sino un postre de...
¿Cuánta agua tomar para adelgazar?

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Todos conocemos que el agua es una propiedad fundamental del agua en nuestro organismo, que es la de mantenernos hidratados y así poder realizar nuestras tareas diarias. No obstante, los beneficios que llega a aportar son inmensos y quizás uno de los más conocidos, es...

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