por Juan Chaves | Oct 2, 2018 | Artículos, Ejercicio
El resultado de un arduo trabajo… Por BBC Mundo La sólida rutina de ejercicio de Adam, un productor de televisión de 42 años que va al menos tres veces por semana al gimnasio, le ha garantizado una buena condición física, además de brazos y piernas de los que se...
por Juan Chaves | Oct 2, 2018 | Artículos, Salud
Costa Rica es el segundo país de Latinoamérica que más consume esta bebida. Por Revista ES Generaciones van y vienen y la cultura del café prevalece en Costa Rica. Variedad de presentaciones, múltiples sabores y hasta detalles en su presentación a la hora de llegar a...
por Juan Chaves | Sep 28, 2018 | Artículos, Ejercicio
Solo 10 minutos de actividad física ligera ya tienen un impacto en la memoria a corto plazo. Por BBC Mundo Dar un paseo, hacer yoga o practicar taichí, incluso si es solo durante 10 minutos, es suficiente para generar un impacto inmediato en tu memoria. Un equipo de...
por Juan Chaves | Sep 28, 2018 | Artículos, Ejercicio
Una cosa es tener los abdominales bien trabajados y otra es poder mostrar la famosa «tableta de chocolate». Por BBC Mundo Hay que partir de la premisa que un abdomen bien trabajado no significa que se lucirá la llamada «tableta de chocolate». Mientras que lo segundo...
por Juan Chaves | Sep 28, 2018 | Artículos, Estilo
X18, será utilizado por los jugadores más letales. Por Revista ES Adidas Football lanzó su nueva colección de fútbol Team Mode, que incluye sus cuatro calzados: Predator 18, COPA18, NEMEZIZ 18 y X18. El Predator 18 presenta una textura para entregar el máximo control...
por Juan Chaves | Sep 27, 2018 | Artículos, Salud
Aunque uno pueda tener la intención de hacer ejercicio, nuestro cerebro rechaza la actividad física de manera inconsciente. Por BBC Mundo Hacer ejercicio es parte de un mundo ideal, sirve para reducir riesgos a la salud, aumenta los niveles de energía y nuestra mente...
