por Juan Chaves | Nov 15, 2016 | Artículos, Ejercicio
El Tour Costa Rica es el primer evento categoría 2.1 que se realiza en toda la región centroamericana y del Caribe en la historia Por Revista ES De manera oficial Unión Ciclista Internacional (UCI) ascendió a categoría 2.1 al Tour de Costa Rica, así se dio a conocer ...
por Juan Chaves | Nov 14, 2016 | Artículos, Ejercicio
Es común escuchar consejos de lo que se debería hacer durante una rutina de ejercicios, pero no siempre esas recomendaciones son las más acertadas Por BBC Mundo Parece verdades absolutas pero que no siempre llegan a ser ciertas. En el mundo del fitness es común...
por Juan Chaves | Nov 9, 2016 | Artículos, Ejercicio
La mejor representación costarricense en la categoría profesional fue del cinco veces campeón de La Ruta, Federico “Lico” Ramírez, el orgullo de Cot de Cartago Por Revista Es Cumplió con el trámite a la llegada a meta pasando de segundo tras el ganador de la tercera...
por Juan Chaves | Nov 8, 2016 | Artículos, Ejercicio
El baile proporciona una mayor calidad de vida Por El Salvador Bailar, no importa el ritmo que se elija, aporta grandes beneficios para la salud tanto mental como física. Pero no solo eso, también implica tener disciplina, lo que conduce a aprender el valor de la...
por Juan Chaves | Nov 4, 2016 | Artículos, Ejercicio
La fundación Movember CR visitará la escuela para concientizar a los asistentes sobre el cáncer de próstata y otras enfermedades que pueden afectar a los hombres Por Revista ES Sin bigotes pero con alas. Así se suma Andamio Escuela de Movimiento a la campaña Movember...
por Juan Chaves | Nov 3, 2016 | Artículos, Ejercicio
El ejercicio hace que el cuerpo produzca endorfinas, unas sustancias químicas que nos hacen sentir en paz y felices Por Kidshealth Probablemente habrás oído incontables veces que hacer ejercicio es «bueno para ti» pero ¿sabías que, de hecho, también puede ayudarte a...
