por Juan Chaves | Jul 10, 2025 | Noticias del día
Intentos de suicidio en personas entre 10 y 19 años aumentaron en Costa Rica entre 2023 y 2024, según datos oficiales. Por Revista ES La Universidad Estatal a Distancia (UNED) advirtió –respaldada por la Política Nacional de Salud Mental– que múltiples...
por Juan Chaves | Jul 9, 2025 | Alimentación, Noticias del día
Cuando tienes un consumo elevado de azúcar, tu organismo envía algunos indicios de que tal vez es hora de hacer cambios. Por Revista ES Ya sea añadida o refinada, el azúcar aporta calorías vacías y puede desplazar otros alimentos esenciales en nuestra dieta, lo que...
por Juan Chaves | Jul 7, 2025 | Noticias del día
Te compartimos las ventajas y te brindamos consejos para que puedas incluir más pasos en tu rutina diaria. Por Revista ES Hacer un mandado, sacar al perro o disfrutar de un paseo relajante… Con cada paso, caminar brinda múltiples beneficios y es uno de los mejores...
por Juan Chaves | Jul 7, 2025 | Noticias del día
Aproveche su día mundial para descubrir todo lo que aporta a su salud. Por Revista ES El chocolate suele estar entre los dulces preferidos de la gente. Pero además de ser riquísimo, el tipo amargo —con alto contenido de cacao— también puede ofrecer beneficios reales...
por Juan Chaves | Jul 3, 2025 | Noticias del día
Es bueno para la salud del corazón; fuente de proteínas, lípidos, carbohidratos y vitaminas, que promueven la formación del tejido muscular. Aparte es un alimento asequible. Por Revista ES El huevo es una proteína completa y versátil que puede formar parte de...
por Juan Chaves | Jul 3, 2025 | Noticias del día
En Costa Rica, en 2024 fueron identificadas 208 personas con 120 enfermedades raras por medio del censo digital realizado por la Federación Costarricense de Enfermedades Raras. Por Revista ES Las enfermedades raras pueden ser difíciles de diagnosticar y presentan un...
