por Juan Chaves | May 14, 2018 | Artículos, Nutrición
Posee vitamina A, C, calcio, potasio, entre otros nutrientes, además mejora su vista y favorece la circulación. Por Melania Cevo / Consultas Nutrición Con frecuencia disfrutamos del camote en puré, ollas de carne y demás sopas, Sin embargo, existen muchas formas...
por Juan Chaves | May 14, 2018 | Artículos, Nutrición
Mayo es el mes de más variedad de frutas en la región. Por Revista ES / Fuente Herbalife Nutrition Las frutas son un elemento muy importante de la dieta, ya que aportan vitaminas hidrosolubles, fibra, agua y antioxidantes, además de que traen excelentes beneficios a...
por Juan Chaves | May 10, 2018 | Artículos, Nutrición
Puede que te sientas bien y tengas un buen aspecto por fuera pero por dentro podrías tener grasa visceral, que es una grasa interna que es peligrosa. Por BBC Mundo ¿Es posible tener un peso saludable y sin embargo tener demasiada grasa por dentro? Sushi es una...
por Juan Chaves | Abr 19, 2018 | Artículos, Nutrición
Los científicos están intentando averiguar cómo el cerebro responde ante los alimentos deforma distinta según cada individuo. Por BBC Mundo Anna había pasado gran parte de su vida deprimida y buscando diversos tratamientos que pudiesen ayudarla. Tomó antidepresivos,...
por Juan Chaves | Mar 22, 2018 | Artículos, Nutrición
Las personas deben alimentarse cada 2 ó 3 horas de forma saludable. Por Melania Cevo, Nutricionista de Consultas Nutrición En horas laborales a muchas personas se les complica cuidar sus tiempos y tipos de comida. Las meriendas que se realizan suelen ser los momentos...
por Juan Chaves | Mar 19, 2018 | Artículos, Nutrición
Planta se ha convertido en excelente aliada a nivel medicinal. Por Revista ES El aloe vera o sábila es una planta suculenta originaria de Arabia y reconocida por los múltiples usos que se le han dado, tanto como decoración, para tratamientos cosméticos y, sobre todo,...