por Juan Chaves | May 10, 2018 | Artículos, Nutrición
Puede que te sientas bien y tengas un buen aspecto por fuera pero por dentro podrías tener grasa visceral, que es una grasa interna que es peligrosa. Por BBC Mundo ¿Es posible tener un peso saludable y sin embargo tener demasiada grasa por dentro? Sushi es una...
por Juan Chaves | Abr 19, 2018 | Artículos, Nutrición
Los científicos están intentando averiguar cómo el cerebro responde ante los alimentos deforma distinta según cada individuo. Por BBC Mundo Anna había pasado gran parte de su vida deprimida y buscando diversos tratamientos que pudiesen ayudarla. Tomó antidepresivos,...
por Juan Chaves | Mar 22, 2018 | Artículos, Nutrición
Las personas deben alimentarse cada 2 ó 3 horas de forma saludable. Por Melania Cevo, Nutricionista de Consultas Nutrición En horas laborales a muchas personas se les complica cuidar sus tiempos y tipos de comida. Las meriendas que se realizan suelen ser los momentos...
por Juan Chaves | Mar 19, 2018 | Artículos, Nutrición
Planta se ha convertido en excelente aliada a nivel medicinal. Por Revista ES El aloe vera o sábila es una planta suculenta originaria de Arabia y reconocida por los múltiples usos que se le han dado, tanto como decoración, para tratamientos cosméticos y, sobre todo,...
por Juan Chaves | Mar 14, 2018 | Artículos, Nutrición
El ejercicio es también un gran reductor de estrés, lo que lo hace particularmente bueno para aquellas personas cuyo sistema digestivo actúan cuando se estresan. Por ES Cuando nos alimentamos de forma más saludable, nos vemos y nos sentimos mejor con nosotros mismos....
por Juan Chaves | Mar 13, 2018 | Artículos, Nutrición
Algunas plantas naturales pueden ayudar a acelerar el metabolismo y evitar que se aumente de peso. Por ES En Semana Santa se aumenta el consumo de alimentos altos en carbohidratos, grasas y azúcares simples. Se incrementa el consumo de panes, empanadas, conservas,...
