por Juan Chaves | Oct 21, 2014 | Artículos, Salud
LOS ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE, QUITANDO LAS HORAS DE EJERCICIO, LA GENTE ACTIVA SE SIENTA TANTO COMO LA INACTIVA (UNA MEDIA DE 64 HORAS SEMANALES Seguro que lo escuchaste: si te pasas la vida de casa al coche, del coche al trabajo, del trabajo a casa y le añades un poco...
por Juan Chaves | Oct 21, 2014 | Artículos, Salud
Un estudio realizado por neurocientíficos de la Universidad Pompeu Fabra, asegura que el cerebro permanece activo aun cuando se cree que se encuentra en reposo. Cada vez los seres humanos vivimos más tiempo, pero es importante que aprendamos a cuidar nuestro...
por Juan Chaves | Oct 20, 2014 | Artículos, Salud
Un escritorio tiene más bacterias que un inodoro. Protéjase de la gripe de su compañero de mesa ¿Estornuda muy a menudo su compañero de despacho? ¿Cuántas puertas abre usted en su lugar de trabajo? ¿Comparte material? El escondite preferido de virus y bacterias es,...
por Juan Chaves | Oct 17, 2014 | Artículos, Nutrición, Salud
Entre los alimentos que más daño causan a los dientes están las palomitas de maíz y los aperitivos crujientes, el vino, las frutas cítricas, el kétchup y otros aderezos muy dulces o ácidos Para mantener los dientes sanos, conservarlos blancos y presumir de sonrisa se...
por Juan Chaves | Oct 15, 2014 | Artículos, Salud
Si se duerme una siesta de forma adecuada se mejora la capacidad de aprendizaje y previene infartos. Estas son 8 claves de la siesta perfecta. No tome café después. Aunque es habitual tomarse uno para estimularnos tras la siesta, el doctor Diego García-Borreguero,...
por Juan Chaves | Oct 13, 2014 | Artículos, Salud
Estudios señalan que el sexo puede hacerle menos estresado y más inteligente Por si ya fueran pocos los beneficios que el sexo provoca en nuestro cuerpo, un estudio realizado por el Instituto de Neurociencia de la Universidad de Princeton ha llegado a la conclusión de...
